Programme Post-Partum
Pour les jeunes mamans qui veulent retrouver de l’énergie
et renouer avec leur corps,
se ré-approprier leur corps dans la douceur et la bienveillance
Pourquoi ce Programme ?
Lors de mes 2 grossesses, j’ai été frappée par le contraste entre le nombre de rendez-vous pendant la grossesse
et l’absence de suivi pendant le post partum.
Après avoir été suivie et accompagnée pour donner la vie, vous vous retrouvez subitement seule face à vous même avec un bébé,
un nouveau statut de mère et un corps que vous ne reconnaissez plus !
Dans cette période de vulnérabilité, j’ai à cœur d’être là pour vous, avec vous et de vous porter l’attention particulière que vous méritez !
En quoi consiste le Programme ?
Suite au bilan naturopathique retraçant votre parcours, votre hygiène de vie, je vais établir un protocole personnalisé.
Il sera basé principalement sur :
- des conseils alimentaires pour lutter contre la fatigue et réparer votre organisme,
- des conseils de mise en mouvement pour renouer physiquement avec votre corps de manière douce et vous ancrer
- la gestion du stress et des émotions pour accepter ce merveilleux mais intense et éprouvant bouleversement
qu’est l’arrivée d’un enfant.
En piochant parmi le panel de techniques naturelles dont je dispose, je vais allier celles qui vous conviennent le mieux pour vous soutenir physiquement et mentalement pendant ce 4ème trimestre si souvent oublié.
A quoi sert le Programme ?
Fatigué par la grossesse, par le bouleversement hormonal et par le manque de repos après la naissance, le corps a besoin de récupérer.
En apportant les ressources nécessaires au corps, en remettant le corps en mouvement, en régulant le stress et en acceptant vos émotions, vous pourrez mieux vivre cette période et vous ré-approprier votre corps.
En Pratique ?
J’utilise une synergie de différentes méthodes telles que l’alimentation et la micronutrition, la relaxation guidée, la respiration, la réflexologie faciale et plantaire, l’hydrothérapie auxquelles j’ajoute les plantes sous leur forme classique, sous la forme d’huiles essentielles et aussi sous la forme plus subtile de bourgeons permettant de recréer un lien corps-esprit.
Après 9 mois passé à créer la vie, le corps va prendre du temps à se réparer, se reconstruire.
Aussi, je vous propose un minimum de 2 séances pour avancer à votre rythme, récupérer en douceur et vous reconnecter à votre corps.
Que vous ayez accouché il y a 2 semaines ou il y a 6 mois, ces séances vous seront bénéfiques.
Cela dit, il est tout de même conseillé de ne pas trop tarder pour la première séance.
Et comme il est parfois difficile de s'organiser durant les premières semaines de bébé, je vous propose la première séance en visio
afin de vous évitez les déplacements qui peuvent être stressants.
N'oubliez pas que pour bien prendre soin de votre enfant, c’est d’abord de vous que vous devez prendre soin !
La naturopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, cependant de très nombreuses mutuelles (Allianz, April, Cardif, Groupama, Maaf, Macif, Swiss Life ...) l'intègrent désormais dans leurs formules. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre ou bien sur le site https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/
Qui Suis-Je ?
Je ne suis pas là par hasard !
Je suis Stéphanie Maillet, Naturopathe du Féminin !
Ce qui m'anime ?
Vous aider lors de votre parcours vers la maternité !
Lorsque j'ai voulu avoir un enfant, j'ai rencontré beaucoup de difficultés
pour tomber enceinte sans véritable raison médicalement identifiée.
Je ressentais beaucoup de stress, des blocages émotionnels,
je ne m'écoutais pas ou peu.
Je n'avais pas conscience que mon mode de vie
et en particulier mon stress,
pouvait grandement impacter ma fertilité.
Aujourd'hui, je peux dire que je me suis révélée dans la maternité.
A travers mon expérience,
j'ai à coeur de vous aider à vivre sereinement votre post-partum !